when you are silent when you win is confidence.
When you are silent when you are angry is strength.
When you are silent at work that is brilliancy,
When you are silent when you are hurt that is wisdom.
When you are silent when they laugh at you that is a victory.
when you are silent when you are in need that is self respect.
When you go through trials you get closer to God who,
Is waiting to hear from you and to help you.
Do not speak your words if they are not better than your silence.
Jalal Michael Sabbagh/mysuccessisyoursuccess.
mysuccessisyoursuccess 
Some things cannot remain unchallenged but I have chosen silence more often these days and it is working esp when I am usually quick minded to criticize or argue.
Bonjour mes amis Amies
N’attendez pas d’être heureux pour sourire, souriez plutôt afin d’être heureux
Vivez chaque jour comme s’il était le dernier (même le lundi)
Il y a quelque chose de beau dans chaque journée, à vous de le trouver
Voilà 3 bonnes pensées pour commencer la semaine du bon pied
J’espère que cela va t’aider
Courage
Ainsi qu’une belle semaine à venir mème si le temps le beau n’est pas là
Bisou Amitié
Bernard
Source text
Bonjour Bernard, merci pour vos paroles de sagesse, j’apprécie votre amitié. La vie est belle quand vous souriez et que vous avez des espoirs et des rêves dans votre vie. Mes meilleures salutations
Bonjour mon Ami
Les jours se suivent mais ne se ressemblent pas
Chaque journée porte en elle un espoir
Profite de cette journée, de cette semaine, des jours à venir
Profite de tes proches de tes amis enfants petits enfants Sois sage, simple
Reste le même ou la mème du matin au soir
Ceux qui t’aiment sauront t’apprécier
Bise ton ami Bernard
Notre amitié est précieuse
Car elle me rend heureux
Tu es mon meilleur(e) ami(e)
Car tu es ici
Tu m’as tendu la main
Par tes écris tes mots
Tu as renversé mon destin
Sans toi je ne suis rien
Et avec toi je suis si bien
Cela me fais toujours plaisir de te laisser un petit mot
Ou une image
A toi mon ami(e) belle journée bise
Silence in fact proves that we are not provoked by anybody or anything under the son. Regards.